O maso e tusa ma le 35% o le tino, ma o le tele o masini slimming i luga o le maketi na o le taulai atu i le gaʻo ae le o maso. A o le taimi nei na o tui ma taotoga e faʻaaogaina e faʻaleleia ai foliga o papa. I se faʻatusatusaga, o le HIFEM lalelei musele meafaigaluega, lea e faʻaogaina ai le sili atu ona maualuga (HIFEM) faʻaogaina tekinolosi vibration maneta, faʻaosofia saʻo neu afi, ina ia faʻaauau pea ona faʻalautele ma faʻagata maso o le tino (E le mafai ona ausia lenei ituaiga o faʻamaʻi i lau masani masani. fa'amalositino po'o fa'amalositino fa'amalositino)O le malosi o le pulupulu o le 30 minute togafitiga e mafai ona fa'aosofia ai le 30000 fa'amalosi maso malosi, lea e fesoasoani i ga'o ga'o e fa'afefeteina ma fa'aleagaina malosi. I le taimi lava e tasi, faʻatasi ai ma le faʻamalosia o maso, e aumaia ai le poto faʻatekonolosi fou mo le faʻatulagaina o le tino. Ua manumalo i le tusi faamaonia faavaomalo a le FDA ma le CE, ma o lona saogalemu ma le aoga ua lauiloa lautele.
O le tele o maso, o le faʻavaveina o gaʻo
O musele o le vaega lona lua lea o le tino e teu ai le tele o fua faatatau o le metabolic basal. O le a lava le umi o le anotusi o le maso e faʻateleina, o le basal metabolic rate e mafai ona faʻavaveina au kalori ma oʻo atu i le maualuga o le "e mafai ona e leiloa le mamafa e aunoa ma le gaoioi." Aisea e mafai ai e tane musele ona ga'o ma paee? E mafua ona latou mitiia lelei ma taumafaina le tele o kalori.
1, Ua fa'amaonia e su'esu'ega fa'afoma'i a mae'a se kosi o togafitiga, e mafai e le HIFEM ona fa'atupuina lelei le maso ile 16% ma fa'aitiitia le ga'o ile 19% ile taimi e tasi.
2、 Faʻaleleia o maso o le manava ua matala ona o le vavaeeseina o le rectus abdominis, ma le faʻatulagaina o le laina ofu.
3、O faamalositino e faamalosia ai le vaega o maso autu, e aofia ai maso manava o le vaega autu tele (rectus abdominis, maso oblique fafo, musele oblique totonu, transverse abdominal muso) ma gluteus musele tele i le vaega autu laiti.